Đọc sách sẽ tăng cường trí nhớ, nâng cao tuổi thọ và kỹ năng viết lách

Đọc sách sẽ tăng cường trí nhớ,
nâng cao tuổi thọ và kỹ năng viết lách

Sách là sản phẩm của nhân loại, của quần chúng, là sự tích lũy kiến thức và kỹ năng qua từng thời kì đi lên của của nền văn hóa, văn minh nhân loại. Lợi ích của việc đọc sách là vô tận, bởi:
Sách là kho tàng lưu trữ nhiều di sản, thành tựu vô giá chỉ được truyền từ thời này sang thời khác, từ thế hệ này qua thế hệ khác.
Bạn cũng có thể chủ động tiếp cận sách để có thêm nhiều kiến thức và kỹ năng thông qua việc đọc sách. Những cuốn sách về tất cả lĩnh vực từ kinh tế, văn hóa, chính trị cho đến những cuốn tiểu thuyết phiêu lưu, tâm lý cảm tình, nhiều cuốn sách tạo ra động lực hoặc quyển tự sự về cuộc đời bao gồm thực của một ai đó có sự ảnh hưởng tới chúng ta.
Đọc sách có thể là một sở thích giống như chúng ta thích một nhân vật nào đó, chính là hoạt động giết thời gian khi chưa biết mình phải làm gì, là vài phút ngẫu hứng ngồi tìm đọc trong một thư viện, cửa hàng sách nào đấy ngày mưa hay là một thói quen của người người ham đọc sách.
Tuy vậy dù vô tình hoặc chủ động thì bạn cũng sẽ có được nhiều Trải Nghiệm độc đáo khi đọc sách. Không phải tự nhiên người ta khuyến khích việc đọc sách hay nhiều người dành cả cuộc đời mình để viết sách.
Sách có một lợi ích vô cùng lớn mà không phải ai cũng hiểu hết được giá trị của nó. Hãy cùng tôi tìm hiểu xem, sách có những lợi ích gì mà từ trẻ em, học viên, sinh viên, các bạn trẻ, những người trưởng thành, cho tới những bác lớn tuổi vẫn đọc sách và được khuyến nghị đọc sách như vậy nhé.
1. Đọc sách giúp bạn nâng cao kiến thức
Đâu ai biết hết được trên thế giới có bao nhiêu cuốn sách, có ai thống kê được đầy đủ các quyển sách sẽ xuất bản viết về kiến thức gì. Sách chính là nguồn trí thức vô tận về mọi lĩnh vực cuộc sống của những người đi trước viết ra truyền đạt cho chúng ta.
Những bộ sách về tài chính, lịch sử hào hùng, văn hóa truyền thống cho ta kỹ năng về hoạt động và trong thực tế chung, về sự thay đổi và phát triển qua mỗi thời kỳ thế giới.
Nhiều cuốn tiểu thuyết dày cộp không hề vô bổ, chúng cho ta biết được cuộc đời, nhiều sự kiện hay biến cố của một nhân vật, đây có thể là một bài học quý giá cho chúng ta vận dụng trong thực tế  hàng ngày. Thời gian để chúng ta đọc hến cuốn sách này chắc chắn ngắn hơn rất nhiều so với trải nghiệm của nhân vật trong đó.
Bài học họ phải trải qua cả đời mới rút ra được thì bạn cũng có thể tiếp thu qua các lần lật mỗi trang sách. Vậy đã xứng đáng chưa ? Chưa kẻ tới những cuốn sách viết về sản phẩm của nhân loại, của quần chúng, là sự tích lũy kiến thức và kỹ năng qua từng thời kì đi lên của của nền văn hóa, văn minh nhân loại.
Tất cả đều ẩn chứa nguồn kỹ năng và kiến thức xúc tích và ngắn gọn, tinh hoa văn hóa truyền thống quả đât. Đọc sách rồi các bạn sẽ biết Lý Do khi cháy xăng thì không nên dập lửa bằng nước, hoặc chớ nên lên tiếng, xen trong chuyện của người ta dù bản thân có ý giỏi muốn hỗ trợ,….
Đọc sách dù ít dù nhiều hay đọc về nghành nghề gì bạn đều có được nhiều trải nghiệm khác nhau, không ai dám chắc chăm đọc sách chắc sẽ thành công nhưng người thành công lớn đều ham đọc sách. Thêm những kiến thức và kỹ năng mới là một lợi ích của việc đọc sách đem lại.
2. Cải thiện sự tập trung và bức tốc kiến thức tư duy, phân tích
Khi đọc sách mọi tâm trí và các giác quan của bạn đều dồn về mắt theo dõi đọc từng chữ, từng dòng. Bàn tay lật lật mỗi trang giấy và trong đầu tập trung vào nhiều kiến thức mà cuốn sách đang được nhắc tới hay nghĩ đến diễn biến tiếp theo của câu truyện mà không cần phải quan tâm đến mọi thứ bao quanh, chỉ cần bộ não và mắt vận hành.
Cùng với những bộ sách hay có ích về ngành nghề dịch vụ bạn tâm điểm, bạn đọc ngấu nghiến mỗi trang mỗi trang không rời mắt, đây là cách rèn luyện được sự tập trung cao độ của trí óc cùng với bản thân mình đang dần vừa đọc vừa tư duy, nghiên cứu và phân tích theo diễn biến câu chuyện.
Chính vì như thế thời điểm theo dõi đọc một bộ sách hay cũng là khoảng thời điểm các bạn đang được rèn luyện sự tập trung & kỹ năng tư duy nghiên cứu và phân tích của bản thân rất chất lượng.
3. Vốn từ ngữ của bạn sẽ được mở rộng thông qua việc đọc sách
Vốn từ của bạn sẽ tăng lên, giao tiếp với tất cả một cách hoạt ngôn cởi mở và cuốn hút là 1 trong những ích lợi lý tưởng mà việc đọc sách đem lại. Tri thức trong sách được mô tả rất xúc tích và ngắn gọn, logic dễ nắm bắt và có sức hút cho người đọc.
Nên khi đọc càng nhiều bạn đã thêm càng nhiều những kiến thức và học được cách miêu tả, kể chuyện logic sức hút cho người nghe nhờ khả năng tư duy cùng với vốn từ ngữ đa dạng tuyệt hảo. Đồng thời tiềm năng viết cũng tiến bộ một cách vượt bậc đấy.
4. Tác dụng của việc đọc sách nhằm tăng cường trí nhớ
Khi bạn đọc sách, bạn phải ghi nhớ những nhân vật, thông tin về họ, hoài bão, lịch sử dân tộc, sắc thái hoặc nhiều cốt truyện tạo ra nên lối sống qua mỗi mẩu chuyện. Sẽ là hơi nhiều nhưng dần dần não bộ đã ghi nhớ được hết dựa vào sự rèn luyện.
Giống như một thói quen, lặp đi lặp lại các lần bạn sẽ quen gần cùng với việc ghi nhớ thôi mà. Rất kỳ diệu, mỗi ký ức mới sẽ làm não tạo ra nếp nhăn mới và gia tăng nếp nhăn cũ, hỗ trợ việc nhớ lại và cân bằng cảm hứng. Thật độc đáo phải không nào?
5. Đọc sách giúp giảm căng thẳng, giải trí
Có tương đối nhiều loại sách từ tiểu thuyết, tư tưởng tình cảm cho tới truyện cười, truyện kể về cuộc đời của một người thú vị… các đầu sách này có vô số kiến thức & các bạn cũng không cần phải nghĩ nhiều mới hoàn toàn có thể hiểu giống như truyện do thám hay các sách về kinh tế.
Chúng giúp bạn thư giãn giải trí và mang đến tiếng cười sự sảng khoái nhờ lối viết hóm hỉnh, tự nhiên mà sống động.
Ngay lúc này bản thân bạn chỉ cần cảm giác & giống như là một người đang được đứng bên cạnh chứng kiến một bộ phim hấp dẫn, mang ý nghĩa giải trí. Gồm nhiều cung bậc cảm xúc vui bi lụy khó tả do thả hồn vào câu truyện vậy thôi.
6. Kích thích tâm trạng
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đọc sách nhằm kích thích tâm trạng. Sự kích thích tinh thần giúp làm chậm lại quy trình, thậm chí có thể ngăn chặn căn bệnh Alzheimer và mất trí nhớ. Giống như các cơ quan khác trong cơ thể bạn, não yêu cầu phải được “tập thể dục” để luôn mạnh khoẻ.
Bên cạnh đó, việc đọc sách giúp bạn thư giãn và lấy lại động lực liên tục làm việc & học tập hăng say hơn. Nó giống như việc các bạn đi du lịch nghỉ ngơi để bản thân yên tĩnh một chút rồi tiếp tục tạo nên động lực cảm hứng để làm việc hiệu quả.
Bên cạnh đó, những quyển sách phù hợp với tâm trạng, đưa ra những lời khuyên bổ ích cũng như cách thức vượt qua áp lực, sống hạnh phúc là liều thuốc bổ giúp ta bình lặng và phục hồi sau các tổn thương về mặt tâm trạng, hay hàng loạt căn bệnh của khác mà nhiều người bị bủa vây như: chứng trầm cảm, tự kỷ,…
7. Gia tăng tuổi thọ
“Đọc sách nhằm nối dài tuổi thọ của bạn”. Bạn có thực sự tin vào việc đó không? Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí mạng xã hội Science và Medicine đã chỉ ra rằng chỉ là 30 phút đọc sách mỗi ngày thôi là chúng ta cũng có thể gia tăng tuổi thọ của bạn lên từ hai tới ba năm cùng với chất lượng cuộc sống được cải thiện rõ ràng.
8. Nâng cao kỹ năng viết lách
Một trong số ích lợi của việc đọc sách không thể không nói đến đó là giúp người đọc hoàn thiện kỹ năng viết lách của chính bản thân mình. Chúng ta thường nghe “Phong ba bão táp bão táp không bằng ngữ pháp Việt Nam”.
Có bạn nào tự nhủ với chính mình rằng mình có thể viết cụ thể toàn bộ số từ ngữ trong quyển từ điển Việt Nam không? Tôi dám chắc với bạn: điều này là không thể nhé!!!
Khi nghiên cứu những tác phẩm văn học, các bạn sẽ được mở rộng thêm về số vốn từ vựng, cách quan sát nhịp, trạng thái, và văn phong khi viết lách của từng tác giả. Việc này để giúp đỡ văn phong của bạn tốt hơn rất nhiều.
9. Điều khiển cảm xúc của bản thân mình
Cáu giận…
Bực mình…
Chán nản…
Những cảm xúc hiện tại khẳng định các bạn đã từng trải qua trong cuộc sống thường ngày. Mặc dù vậy, bạn giải quyết và xử lý những xúc cảm đó của mình như thế nào? Có một bạn chia sẻ với mình như sau: “Ngày trước, mình bị stress áp lực do công việc, học tập,… nhưng từ khi được một cô bạn cùng lớp tặng cho bộ sách “Hạt giống tâm hồn 16 – Tìm lại bình yên”, mình đọc và đã phát hiện ra sự bình an trong đó, suy nghĩ của mình dần tích cự, năng lượng sống tràn trề  hơn bao giờ hết”.
Quả thực, đọc sách là một cách tuyệt vời giúp cho bạn điều chế cảm xúc của mình. Sách cho bạn nhận thức được sự việc đang xảy ra từ đây chúng ta có thể định vị, phân tích & nhìn nhận cụ thể tình huống cũng như trạng thái hiện tại. Qua đó, việc điều hướng cảm xúc của mình đã trở nên thuận lợi hơn bao giờ hết.
10. Tạo dựng một thói quen lành mạnh
Tuổi trẻ là tầm thời điểm tuyệt vời nhất của con người. Thế nhưng, người trẻ tuổi ngày nay lại đang có khá nhiều thói quen xấu mà rất có thể ảnh hưởng lớn tới tương lai như: lười biếng, nghiện trò chơi, nghiện Smartphone, mạng xã hội, tư duy thụ động, lạnh lùng vô cảm,…..
Đây cũng là lợi ích của việc đọc sách để giúp đỡ bạn thoát khỏi những thói quen xấu đó và tạo nên dựng cho mình một thói quen mới lành mạnh và bổ ích hơn.
Sách là kho tàng tri thức của con người, cung cấp cho mọi người không chỉ kiến thức và kỹ năng, mà còn nhiều bài học quý giá, kinh nghiệm làm việc sống, đồng thời sách cũng là phương tiện giải trí hiệu quả. Vậy cho nên đọc sách luôn là việc mà ai cũng khuyến nghị thực hiện. Các bạn hãy cùng VGN thử bứt phá thói quen bằng sự việc đọc sách ngay từ ngày hôm nay và cảm nhận nhé!.
22/8/2020
Nguồn: VGN.vn
Theo https://vanhocsaigon.com/